ফলের বেসিক
-
বেশি সাইট্রাস খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে কেন?
শক্তিতে ভরপুর এই ছোট্ট ফল!ছোট, মিষ্টি এবং সহজে বহনযোগ্য, সাইট্রাস ফল প্রাকৃতিকভাবে ভালো স্ন্যাকস।এছাড়াও, তাদের সুপার পাওয়ার রয়েছে যা আপনার জানা উচিত।সাইট্রাস ফল উজ্জ্বল কমলা সাইট্রাস ফল এবং আপনার পিতামাতার সেরা বন্ধু হওয়া সহজ।এগুলি খোসা ছাড়ানো এবং ইভ করা খুব সহজ ...আরও পড়ুন -
ভিটামিন সি এর পরিপূরক হতে পারে এই ৬ ধরনের ফল কেন বেছে নিন?
ফল আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে অপরিহার্য উপাদেয় খাবারগুলির মধ্যে একটি, এবং আমাদের এটি বেশি করে খেতে হবে, বিশেষ করে বছরের বিশেষ সময়ে।ফলগুলি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং নিয়মিত ফল খাওয়া ভিটামিন সি সরবরাহ করতে পারে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে...আরও পড়ুন -
কোন 4টি ফল নির্বাচন পদ্ধতি একটি ভাল ফল বাছাই করতে পারে?
চারটি ভিন্ন ফলের পছন্দ তাজা বাছাই করা ফলকে সুস্বাদু করে তোলে এবং প্রত্যেকের জন্য ব্যবহারযোগ্য!ফল আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ, এবং আমরা বিভিন্ন ধরণের ফল খাই, কিন্তু আমরা প্রায়শই জানি না কীভাবে ফল বাছাই করতে হয় এবং প্রায়শই মনে হয় যে "সোনা এবং জেড বাইরে, কিন্তু ধ্বংসাবশেষ ...আরও পড়ুন -
আপেলের ৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?
আপেল আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি সাধারণ ফল।এটি মিষ্টি এবং টক স্বাদের এবং অনেক বন্ধুর প্রিয়। আপেল ঋতু দ্বারা সীমাবদ্ধ করা সহজ নয়।কেনা সহজ এবং দাম তুলনামূলকভাবে কম।সময়, আপেল খাওয়া খুব ভালো।স্বাস্থ্যসেবার স্বাস্থ্যসেবা সুবিধাগুলি শুধুমাত্র সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্য নয় ...আরও পড়ুন -
মানবদেহের জন্য ড্রাগন ফলের 3টি সুবিধা কী?
প্রচুর পরিমাণে এবং বিভিন্ন ধরনের ফলের সম্মুখীন হওয়াতে, আমরা পছন্দ করতে পারি ভয়ঙ্কর, এমনকী চোখ খুলে দেওয়ার মতো।তাদের মধ্যে, ড্রাগন ফল একটি অপেক্ষাকৃত "হাই প্রোফাইল" ফল যা লোকেরা শুধুমাত্র তার চেহারার কারণে চেষ্টা করতে চাইবে।অবশ্যই, এটি একটি "শিক্ষার্থী" নয়, তবে একটি জুট...আরও পড়ুন -
আপেলের পৃষ্ঠ থেকে কীভাবে দ্রুত মোম অপসারণ করবেন？
একজন বন্ধু যে ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করে ফল কিনতে বাজারে যায় এবং দেখে যে বিক্রি করা ফলটি দেখতে চকচকে এবং রঙে পূর্ণ।আসলে, এর কারণ হল ব্যবসায়ীর ফলের উপর মোমের একটি পাতলা স্তর রয়েছে।এই ফলের উপর থাকা মোম ফলগুলিকে খুব তাজা দেখায় এবং ফলের তাক প্রসারিত করে ...আরও পড়ুন -
কোন ফল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ?
ভিটামিন সি একটি গুরুত্বপূর্ণ জলীয় ভিটামিন যা অনাক্রম্যতা উন্নত করতে পারে, হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষায় সহায়তা করতে পারে।ভিটামিন সি সমৃদ্ধ বেশ কিছু ফল রয়েছে:আম: মাঝারি আকারের আম প্রায় 60 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি সরবরাহ করতে পারে। জাম্বুরা: মাঝারি আকারের জাম্বুরা একটি...আরও পড়ুন -
আমার ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হলে আমার কী করা উচিত?ফল সাহায্য করে, সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণ, সবুজ স্বাস্থ্য এবং দূষণ
আমার ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হলে আমার কী করা উচিত?ফল সাহায্য করতে পারে, তারা পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং অনেক উপকারী, সবুজ, স্বাস্থ্যকর এবং অ-দূষণকারী।আবহাওয়া এখন গরম, বিশেষ করে উত্তরের কিছু জায়গায় যেখানে তাপমাত্রা 30 ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে গেছে।এমন গরম ও শুষ্ক আবহাওয়ায়...আরও পড়ুন -
কিভাবে 4 পয়েন্ট দ্বারা সেরা নাশপাতি চয়ন করুন）?
সময় কেটে যাচ্ছে এবং শুষ্ক শীত আসছে।বছরের এই সময়ে, রিহাইড্রেট করার জন্য রসালো, আর্দ্র ফল খাওয়া ভাল।অনেক ফলের মধ্যে, তাজা এবং রসালো নাশপাতি একটি ভাল পছন্দ।নাশপাতি মিষ্টি, খাস্তা, সতেজ, ভাল-হাইড্রেটেড এবং জল ও পুষ্টিতে পূর্ণ।যখন তৃষ্ণা শুকিয়ে যায় এবং অস্বস্তি হয়...আরও পড়ুন -
কোন 5টি ফল বিশেষভাবে নববর্ষের প্রাক্কালে উপযোগী?
আজ আমরা আপনাদের সাথে এমন পাঁচটি ফল শেয়ার করছি যেগুলো বিশেষ করে নববর্ষে খেতে খুবই ভালো।সুস্বাদু পুষ্টি মানে ভালো।আপনি তাদের আগাম প্রস্তুত করতে চাইতে পারেন।প্রথমত, ড্রাগন ফল।ড্রাগন ফল বিশেষ করে তাপমাত্রা সহনশীল কারণ এটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় চ...আরও পড়ুন -
প্রায়ই নাশপাতি খান পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর, নাশপাতি কোনটি দিয়ে বড় উপকারী?
নাশপাতি একটি সুস্বাদু ফল যা আমরা প্রায়শই খাই।আসলে নাশপাতি শুধু সুস্বাদুই নয়, এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে।উদাহরণস্বরূপ, তারা কাশি এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে পারে।বাড়িতে আগে কারো কাশি হয়েছিল।বয়স্ক লোকেরা এক বাটি নাশপাতি জল রান্না করতে পারে এবং কার্যকরভাবে উন্নতি করতে পারে ...আরও পড়ুন -
আপনি কি ধন পূর্ণ ম্যান্ডারিন কমলা পছন্দ করেন?
ম্যান্ডারিন কমলা একটি খুব ভাল ফল, এটি তরুণ এবং বৃদ্ধ সকলের জন্য সুপারিশ করা হয়!এটি রোগ প্রতিরোধের ধন।আপনি কি আধুনিক সমাজে খেতে পছন্দ করেন, মানুষ স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আরও বেশি মনোযোগ দেয়, কমলা মানবদেহের জন্য উপকারী একটি সাধারণ ফল।কার্যকারিতা: ম্যান্ডারিন কমলা...আরও পড়ুন
